Persiapan Anak Masuk SD

persiapan anak masuk SD

Tahun ajaran baru kali ini istimewa bagi keluarga kecil kami karena si sulung masuk SD. Yay! Berbagai hal kami siapkan untuk mendukungnya masuk jenjang baru. Secara garis besar ada tiga hal untuk persiapan anak masuk SD yang kami lakukan. Adakah yang sama denganmu?

Tahun Ajaran Baru untuk si Anak SD

membaca jadwal pelajaran SD

Tahun ini SID berusia 7 tahun, usia yang kami pikir tepat untuk memasukkannya ke sekolah dasar (SD). Jauh-jauh hari kami sudah sounding bahwa tahun ini ia akan bersekolah. Insya Allah kami, termasuk SID, sudah mantap dengan pilihan SD-nya yang merdeka belajar banget.

Sekolah dasar beda dari sebelumnya saat kami homeschooling usia dini secara mandiri. Saat pendaftaran SD, saya mengajak SID mengisi formulir bersama. Ada beberapa data diri yang perlu ia jawab.

Proses selanjutnya berjalan cepat. Matrikulasi selama 3 hari untuk memahami sistem di sekolah kemudian hari Senin kegiatan mulai aktif berjalan. Wah, sudah masuk tahun ajaran baru untuk anakku. Bismillah.

Back to School Persiapan Anak Masuk SD

siapkan perlengkapan sekolah, fisik, dan mental anak

Bulan Juli menjadi bulan yang sibuk berbelanja bagi para orang tua yang anaknya bersekolah. Toko seragam dan alat tulis ramai diserbu untuk mempersiapkan sekolah tatap muka. Alhamdulillah ya setelah dua tahun lebih sekolah daring, sekarang sudah berlangsung PTM 100%.

Persiapan anak masuk SD yang pertama yaitu menyiapkan peralatan dan perlengkapan sekolah. Selain itu, orang tua juga perlu mempersiapkan fisik dan mental anak.

Persiapan mental

Persiapan mental kami lakukan dengan memberi gambaran bagaimana sekolah dasar tersebut. Di SD bakal lebih seru, banyak subject yang bisa dipelajari lebih dalam. 

Anak SD juga perlu dilatih menyampaikan pendapat, mengikuti aturan, bertanggung jawab, dan persiapan sosialisasi dengan lingkungan baru. Contoh yang kami lakukan dengan membuat jadwal belajar dan menempelkannya supaya SID tahu apa saja kegiatan hari itu. Ia juga memilih student club yang tertarik ia ikuti supaya timbul rasa tanggung jawab atas pilihannya.

Persiapan fisik

Persiapan fisik yang menantang yaitu membiasakan bangun pagi. Kami menggeser jam tidur supaya tidur lebih cepat, sebelum pukul 9 malam. Harapannya anak dapat bangun untuk shalat subuh di masjid dan lebih siap belajar.

Fisik harus lebih dijaga karena kegiatan belajar semakin padat. Perlu diingat, varian virus Covid baru ada lagi … ada lagi. Alhamdulillah SID sudah dua kali vaksin anak. Ia ingin booster tetapi belum ada untuk anak di bawah 18 tahun.

Asupan makanan gizi seimbang dan makan teratur 3x sehari plus camilan tersedia di rumah. Pokoknya urusan perut harus optimal karena kesehatan saluran cerna mencerminkan kesehatan tubuh secara umum.

mengenalkan kesehatan fisik termasuk sistem pencernaan melalui buku dan alat peraga

Interlac + Vit D3 Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Anak

FYI, 80% dari sistem imun kita terletak di saluran cerna. Bila kesehatan saluran cerna terganggu, dapat memunculkan gangguan kesehatan seperti diare, sembelit, kembung, kolik dan gumoh pada bayi. Saluran cerna yang sehat terbukti dapat menaikkan sistem imun yang mencegah infeksi atau alergi.

Untuk membantu jaga daya tahan tubuh anak dan kesehatan saluran cerna, SID mengkonsumsi suplemen probiotik dan Vitamin D3 Interlac. Nama Interlac sendiri sudah tak asing bagi saya karena saat SID balita mengkonsumsi Interlac yang mengandung probiotik. Uniknya, sekarang Interlac mengkombinasikan probiotik dengan Vitamin D3 dalam satu produk.

Dalam sebutir tablet kunyah Interlac + Vit D3 mengandung:

• Lactobacillus reuteri DSM 17938 sejumlah 108 CFU

• Vitamin D3 400 IU

komposisi Interlac + Vit D3

Manfaat Probiotik

Probiotik merupakan bakteri baik di dalam tubuh manusia yang turut menjaga kesehatan saluran cerna. Manfaat bakteri baik pada kesehatan manusia yaitu bantu meningkatkan imunitas, menyerap nutrisi, mengatasi diare, sembelit, maupun kembung.

Sumber probiotik alami antara lain terdapat pada gandum, asparagus, brokoli, bawang putih, bawang merah, tempe, tahu, tauco, dan sari kedelai.

Probiotik dapat juga diperoleh dengan mengonsumsi suplemen probiotik Interlac dengan dosis 1x sehari.

Manfaat Vitamin D3

Tubuh membutuhkan vitamin D3 untuk mengatur kadar insulin dan gula darah, menjaga kesehatan jantung, dan membantu tubuh menyerap kalsium serta fosfor lebih baik untuk kesehatan tulang.

Vitamin D3 terbentuk secara alami jika kulit terkena sinar matahari. Sumber vitamin D3 juga dapat ditemui pada ikan laut, minyak ikan, telur, susu dan olahannya, hati sapi, dan jus jeruk.

Seharusnya di negara tropis seperti Indonesia, vitamin D mudah didapat, ya. Nyatanya defisiensi Vitamin D di Indonesia dialami oleh orang tua, ibu hamil, ibu menyusui, juga anak-anak. 44% anak-anak usia 6 bulan sampai 12 tahun mengalami defisiensi vitamin D. Beberapa penyebab umum kekurangan Vitamin D yaitu aktivitas terlalu banyak di dalam ruangan, menggunakan pakaian yang serba tertutup, dan penggunaan tabir surya.

Waduh, kok angkanya besar. Saya jadi khawatir dengan kondisi anak-anak. Jujur, anak belum pernah tes kandungan vitamin D di lab. Ketika mengetahui Interlac mengandung kombinasi probiotik dan Vitamin D, saya happy dong. Probiotik plus vitamin D dapat meningkatkan penyerapan vitamin D lebih baik dibandingkan hanya mengonsumsi Vit. D tunggal.

Interlac + Vit D3 menjadi suplemen praktis pilihan saya. Bentuknya tablet kunyah dengan rasa jeruk. Anak suka karena seperti makan permen, cukup kunyah tanpa rasa pahit. SID saja minta lagi tetapi saya ingatkan bahwa aturan pakai hanya 1x sehari.

Setelah sarapan, saya beri ia satu tablet Interlac. Ia bertanya, “Itu apa?”. Ia sudah khawatir bakal diberi obat, hehe. Jadilah saya jelaskan singkat mengenai bakteri baik dan kesehatan saluran cerna.

Interlac Tablet + Vit D3 Rasa Jeruk dapat dikonsumsi anak usia 2-18 tahun, ibu hamil, dan dewasa. Interlac tersedia di apotik, babystore, maupun marketplace Interbat Store. Jika membeli online, sebaiknya beli di official store Interbat yang terjamin keasliannya. Tempo hari di akun Instagram @interlacprobiotics share tentang Interlac palsu. Ciri-ciri kemasannya mirip, susah kan cek keasliannya jika beli via online.

Bantu jaga imunitas tubuh dengan konsumsi Interlac + Vit D3

Penutup

Berbagai persiapan fisik dan mental perlu disiapkan untuk anak masuk SD. Back to school di tahun ajaran baru insya Allah lebih siap dan bersemangat. Jaga daya tahan tubuh dan kesehatan saluran cerna dengan asupan gizi seimbang dan konsumsi suplemen Interlac yang mengandung probiotik + Vit D3.

Referensi:

https://www.alodokter.com/vitamin-d3-ini-manfaat-dan-kegunaannya-bagi-tubuh

https://www.republika.co.id/berita/qdyqcg414/kekurangan-vitamin-d-terjadi-di-semua-kelompok-umur