Tips Hidup Sehat dan Praktis a la Zata Ligouw
Sebagai manajer keluarga, menjaga
kesehatan suami, anak-anak, tak lupa diri sendiri menjadi concern saya. Selama isolasi
di Wisma Atlet bulan lalu, kami sekeluarga mengonsumsi makanan bergizi, obat
dan vitamin secara teratur, beraktivitas fisik ringan, juga berjemur saat pagi.
Kebiasaan baik ini kami lanjutkan di rumah setelah dinyatakan negatif Covid.
Kalau ada yang malas-malasan makan atau berjemur, saya tak bosan mengingatkan.
Ini demi kesehatan kami semua. Aseli, yang namanya sakit itu enggak
enak.
Selain hal di atas, saya mendapat insight ketika mengikut Halal bi Halal via daring bersama Cosmos pada Jumat, 21 Mei 2021 lalu. Acara yang berlangsung hangat ini menghadirkan Zata Ligouw, Mamapreneur dan Content Creator, dipandu host Annekeliu. Topik hari itu ibu-ibu banget, deh.
Halal bi halal bersama Cosmos |
Mbak Zata berbagi tips hidup
sehat dan praktis dalam mengerjakan tugas rumah tangga alias domestik. Menurut
beliau, banyaknya aktivitas selama pandemi yang dilakukan di rumah membuat kita
perlu mempertahankan kesehatan secara fisik dan mental. Mood harus bagus karena
semuanya di rumah seharian.
“Kuncinya pada disiplin,” ia
menambahkan. Contohnya sehari-hari kegiatan di rumahnya yaitu bangun pagi,
sarapan, Mbak Zata dan suami kerja dari rumah sementara anak-anak sekolah
online. Sorenya lebih santai dengan olahraga ringan dan nonton TV.
Ibu tiga anak ini juga melibatkan
anak-anak dalam mengerjakan pekerjaan rumah tangga. Justru hal ini baik, lho,
supaya anak tetap bergerak.
Halal bi halal Cosmos, 21 Mei 2021 |
Untuk menu sarapan sehat dan
praktis, di keluarganya suka sayur dan buah. Mereka sudah terbiasa minum jus di
pagi hari. Buat hemat ya pilih buah yang sedang musim, lebih murah dan mudah
didapat.
Dalam membuat jus di rumah, Mbak
Zata mengandalkan blender Cosmos. Menurutnya, blender ini mudah digunakan
bahkan untuk anaknya yang masih berusia sepuluh tahun. Wah, mau juga ah
mengajari SID membuat jus pakai blender Cosmos.
Selain asupan makanan, tips sehat
berikutnya yaitu dengan menjaga kebersihan pakaian sampai masker. Saking
rajinnya menyetrika, masker pun disetrika, lho. Ada bagusnya juga supaya virus
dan kuman bye … bye ….
Bangga Cosmos Awetnya Kebangetan!
Bagi Mbak Zata, Cosmos itu mempermudah
hidup. “Blendernya besar dan tangguh, setrika juga enggak menempel sehingga
Cosmos itu mempermudah hidupku dan keluarga,” tuturnya.
Brand Cosmos di bawah naungan PT.
Star Cosmos menyediakan peralatan rumah tangga yang telah ada sejak 1976. Wow
sudah 45 tahun! Pantas aja sejak saya kecil ada tagline “Ingat beras, ingat
Cosmos”. *hayo … siapa yang ingat?
Saking nempelnya brand Cosmos,
peralatan di rumah saya banyak yang pakai Cosmos. Ada rice cooker, kipas angin,
mixer, oven, blender, juga setrika.
Saya percayakan Cosmos karena
memang sudah punya pengalaman pakai rice cooker yang awetnya kebangetan. Waktu
kuliah, ibu membelikan rice cooker Cosmos untuk dipakai di kost. Setelah lulus,
rice cooker itu saya bawa ke rumah.
Eh, beberapa bulan kemudian saya
merantau untuk kerja. Lagi-lagi ibu membawakan rice cooker Cosmos di dalam
koper lengkap dengan nasi dan lauk yang sudah matang. *niat banget!
Setelah resign, saya kembali
pulang membawa rice cooker Cosmos ke rumah. Lanjut lagi deh si rice cooker
dipakai di rumah ibu. Saat ini rice cooker-nya sudah pensiun, ganti pakai Cosmos Rice Cooker Harmond yang bentuk angry birds, akan tetapi jasanya sudah belasan tahun.
Teman-teman saya juga mengakui
ketangguhan Cosmos. Waktu saya share di Instagram, berikut beberapa komentar
mereka tentang Cosmos.
Review Blender dan Setrika Cosmos
Rezeki anak sholeh, saya mendapat
hampers THR dari Cosmos berupa blender dan setrika. Langsung dong saya coba
karena kedua produk ini turut andil menjaga kesehatan keluarga di masa pandemi.
Berikut ulasannya.
Review Blender Cosmos CB-281 P
Membuat jus sendiri lebih sehat
dan hemat. Sehat karena bahan-bahannya bisa kita atur, lebih banyak buahnya
daripada gulanya. Kebersihannya pun terjaga.
Saya pakai blender Cosmos untuk
membuat jus susu kurma. Kandungan kurma yang baik untuk menjaga daya tahan
tubuh plus ASI booster, cocok untuk saya yang menyusui. Segar dan menyehatkan!
Cosmos Blender CB-281 P |
Cosmos blender CB-281 P ini seri
BETA alias besar dan tangguh. “Sama seperti manajer keluarga yang tangguh,” jelas
Erik Williyanto, Product Manager Blender Cosmos.
Fitur blender Cosmos CB-281 P
yaitu:
1. Goblet plastik kapasitas besar sampai 2 liter
cocok untuk porsi sekeluarga (5-6 gelas).
2. Pisau stainless steel dengan dua
mata pisau dapat menghancurkan es serta melumat lebih halus. Tak perlu menumbuk
es terlebih dahulu, langsung saya masukkan ke blender bongkahan es dari
cetakan. Benar, lho, hancur dengan mudah.
3. Thermostat, mesin akan berhenti
jika panas berlebih.
4. Safetylock system sebagai
pengaman agar mesin tidak menyala jika posisi body dan goblet tidak sesuai.
Terdapat tanda pada body blender dan bunyi “klik” saat goblet terpasang dengan
tepat.
5. Anti-slip di bagian bawah mencegah
blender bergeser. Anti-slip ini menempel banget. Waktu saya coba pasang di
kursi plastik, eh malah kursinya terangkat ketika saya bawa blendernya.
6. Bagian tutup goblet menyatu dengan body, enggak repot cari tutupnya. Di bagian atas tutup terdapat lubang berbentuk lingkaran untuk memasukkan bahan tanpa membuka tutupnya. Dilengkapi pengaduk juga.
7. Dry mill untuk melumat bumbu
kering termasuk biji kopi, biji pala, juga kayu manis. Asik juga ya mengolah
biji kopi menjadi bubuk dengan bantuan blender. Patut dicoba.
8. Terdapat 3 tombol, OFF, LOW, dan
HIGH. Daya masukkan untuk LOW 200W sementara HIGH 380W. Saya pakai yang LOW
untuk menghancurkan es batu, bisa berfungsi dengan baik.
Jus susu kurma sudah siap |
Blender
“BETA” tersedia dalam beberapa pilihan :
-
Goblet Plastik dengan
tambahan 1 mill / 2 mill (tipe CB-281 P / CB-282 P)
-
Goblet Anti Pecah dengan
tambahan 2 mill (tipe CB-282 AP)
-
Goblet Kaca dengan
tambahan 1 mill / 2 mill (tipe CB-281 G / CB-282 G)
Review Setrika Cosmos CIS-428
Apa bagian pekerjaan rumah tangga
yang kurang disukai? Kalau saya, menyetrika. Sebisa mungkin pilih bahan pakaian
yang tidak mudah kusut supaya enggak harus menyetrika semua jemuran. Hehe ….
Biasanya saya pilih yang wajib-wajib
saja untuk disetrika seperti kemeja, gamis katun, juga jilbab. Itupun baru
disetrika menjelang akan digunakan. *Oops!
Setrika Cosmos CIS-428 |
Supaya semangat menyetrika dan
cepat selesai, saya perlu setrika yang tepat. Syukurlah sekarang saya pakai
setrika Cosmos CIS-428. Warnanya itu lho, pinky gemas deh!
Fitur setrika Cosmos CIS-428
yaitu:
1. Tapak stainless steel yang luas,
menyetrika pakaian lebih cepat licin dan rapi. Setrika juga lebih awet karena
tidak mengelupas dan tidak menempel pada pakaian.
tapak stainless steel bisa buat bercermin |
2. Jalur kancing memudahkan
menyetrika pada bagian sela-sela kancing, enggak nyangkut.
3. Handle nyaman digenggam.
4. Kabel lentur dengan swivel cord
yang memudahkan menyetrika tanpa dilema kabel mbulet tertekuk.
5. Kabel lebih panjang (1,8m) mudah
menyetrika dan tanpa perlu kabel roll.
6. Thermostat sebagai pengatur suhu
otomatis.
7. Petunjuk pengatur suhu sesuai bahan
kain yang akan disetrika (nilon, sutera, wol, katun, dan linen). Fitur ini
membantu banget supaya suhu setrika pas. Kalau terlalu panas, bisa merusak
pakaian. Jika kurang panas, pakaian masih kusut.
8. Lampu indikator.
9. Daya 400W membuat setrika cepat
panas, hanya butuh beberapa detik.
Beberapa tipe setrika Cosmos dengan tapak stainless steel:
-
Tipe CIS-318 F1, yaitu setrika dengan model klasik berwarna elegance
grey
-
Tipe CIS-418 dengan model trendy berwarna shocking orange
-
Tipe CIS-428 dengan model yang cantik berwarna soft pink
-
Tipe CIS-438
dilengkapi jetspray untuk menyemprotkan pewangi pakaian.
kabel setrika panjang membuat leluasa menyetrika |
Masker menjadi benda wajib yang dipakai saat keluar rumah. Untuk perlindungan ekstra menjaga kesehatan keluarga, masker kain bisa disterilkan dengan cara disetrika.
Anastasia Lubalu, Product Specialist
Setrika Cosmos menunjukkan tips cara mensterilkan masker kain yaitu dengan mencuci,
merebus masker selama 10 detik, kemudian menyetrikanya.
*
Wah, pakai setrika Cosmos membuat
pengalaman menyetrika lebih menyenangkan. Pakaian cepat rapi, setrikaan beres,
lanjut minum jus susu kurma yang diolah dengan blender Cosmos. Mau juga? Kabar
baiknya, produk Cosmos sudah tersedia di marketplace, toko elektronik terdekat,
juga website store.cosmos.id.
Menjaga kesehatan keluarga di masa pandemi perlu perhatian ekstra. Tips sehat dan praktis di atas mudah dilakukan di rumah dibantu Cosmos. Bagaimana caramu tetap sehat selama pandemi?
Aduh aku kabita dengan setrikanya. Huhu kebetulan kemaren setrikaku mati. Bagus ya setrikanya bisa buat selfie 😁
ReplyDeleteHihi ... Awas betah setrikaan
DeleteKeluarga saya juga ngandelin merk Cosmos mbak, karena memang terbukti awet dan kualitasnya bagus lho, wheheh... antiribet pakai Cosmos
ReplyDeleteAwetnya itu lho kan jadi hemat, hehe
DeleteJadi makin sering bikin jus ya tante kalau pakai Cosmos Blender BETA hehe.
ReplyDeleteIya, dibanding beli ya Lebih hemat buat jus sendiri.
DeleteCakep ya mom blender sama setrikaannya. Bisa buat selfie juga itu setrikaan :P
ReplyDeleteHihihi ... Selfie Jangan lupa supaya nyetrika tetap bahagia
Deletecosmos untuk blender dan strikaan emang udah terbukti sih kualitasya juara. Udah bertahun-tahun pake masih awet aja.
ReplyDeleteBangeeet. Rice cooker cosmosku itu 10 tahun lebih dari aku kuliah sampai punya anak 2.
DeleteProduk2 cosmos emang nggak perlu diraguin lagi deh kualitasnya.. Bikin kegiatan rumah tangga sehari2 terbantu banget karena keawetannya..
ReplyDeleteYasss! Alhamdulillah memudahkan banget buat pekerjaan rumah tangga
Deletebangga cosmos awetnya dari aku masih anak kecil sampe punya anak kecil terus berinovasi dengan produk2 barunya. suka banget ini sama cosmos blender BETA ukurannya bikin aku yang ibu2 gak repot lagi kalau bikin jus buat sekeluarga
ReplyDeleteIngat beras, ingat Cosmos. Tagline ini nempel banget yaa
DeleteWow... ini setrikanya bisa dipakai buat ngaca juga ternyata ya, jadi ada before after setrika ya mbak. Emang deh ya produknya Cosmos ini mengerti banget kebutuhan para ibu di rumah ya mbak.
ReplyDeleteNyetrika berasa lagi konser atau jadi model kali yaa. Heheh
Deletememang cosmos adalah brand lokal yang paling juara secara kualitas dan terpercaya sejak dulu, bayangin aku masih simpen blender dan penanak nasi merk Cosmos yang aku beli di tahun 2010 dan masih awet sampai sekarang
ReplyDeleteBangga pakai Cosmos, produk lokal yang aweeet
DeleteDi rumah tuh Mbak, ada setrika cosmos yang udah dipake sejak aku SMA. Sedangkan aku sekarang udah kuliah semester akhir, dan itu setrikaan masih lanjay aja dipakai. Awet banget sih
ReplyDeleteNah kan, susah berpaling ke lain hati deh
DeleteKualitas produknya Cosmos memang gak diragukan lagi. Bikin jus bisa banyakan, apalagi soal tumpukan setrika bisa dilibas dengan Cosmos CIS-428
ReplyDeleteBuat jus untuk sekeluarga dalam sekali pencet, bisaaa. Seneng Kan!
DeleteKalau saya yg cosmos tuh blender sama kipas angin. Kalau blendee sekitar tiga tahunan. Kalau kipas angin seusia Fahmi deh, udah delapan tahun masih awet.
ReplyDeleteWaw kipas angin awet juga yah. Aku baru pake hampir 2 tahun kipas Cosmos buat menemani lembur
Deletekalo setrikanya kayak gini, pasti semangat yaaaa nyetrika biarpun tumpukan baju udah kayak gunung semeru :D wkwkwk
ReplyDeleteAku demen juga produk COSMOS
Wakakak Semeru dong! Nyetrika lebih cepat rapi, cepat kelar, trus bisa minum jus
DeleteAku ada blender cosmos juga di rumah, Alhamdulillah awet sampai sekarang.. yg di postingan ini warnanya sukaa banget!
ReplyDeleteWah pake blender cosmos juga yah. Cakep yaa warna biru
DeleteCakep banget strikaannya apalagi bagian tapaknya yang pakai stainless steel gtu enak kyknya ya lbh bikin pakaian rapi.
ReplyDeleteKapasitas blendernya yg besar jg hemat waktu dan tenaga utk bikin minuman sehat utk sekeluarga.
Setrikanya itu jadi meluncur enak buat dipakai nyetrika yang kusut.
Deleteaku paling suka ngejus mba, kalau lihat buah dan sayur bawaannya pengen di cemplungin semua hahaa
ReplyDeleteSamaaa... Aku suka buat jus sendiri
DeleteYak betul! Itu tagline cosmos teringat banget yah dari zaman aku kecil
ReplyDeleteNaah..ada beberapa peralatan kita yg sama nih mba.. Emang Cosmos tih andalan banget dah ya..
ReplyDeletemau blendernya mbaa.. menarik banget ini emang cosmos.. banyak elektronik yg awet dan harganya jg terjangkau
ReplyDeleteRice cooker ku Cosmos mba hehehe yang lain blender ama strika belum punya. Cakep strikanya bisa buat ngaca ya Mba. Serunya belajar bareng mba Zata. Enak banget sharing amba Zata aku pernah ikutan sekali
ReplyDeleteWah udah berapa lama pakai Cosmos, mbak?
DeleteCosmos itu andalan mama aku sejak dulu mau beli setrika, pemanas nasi dan lain lain semuanya harus Cosmos, katanya tahan lama
ReplyDeleteIyes, udah ku buktikan memang aweeeet!
DeleteCosmos ini memang brand appliances andalan ibu-ibu Indonesia. Harga terjangkau dan lumayan awet. Setrikanya lucu yaaa warnanya putih pink gemes gitu bikin semangat setrika hehehe.
ReplyDeleteWarnanya gemesss yah. Ada juga yang oranye loh
DeleteIyaaa, cosmos emang awet banget yaa. Mulai dari rice cooker, dispenser, kipas angin, blender smpe setrikaan alhamdulillah masih pada awet ;)
ReplyDeleteAku suka blendernya tipe BETA ini, bikin busui makin rajin smoothiesan hihi
aku juga paka ibeberapa peralatan Cosmos di rumah mba.. memang membantu banget karena very handy dan banyak pilihannya
ReplyDeletesetrikanya unyu banget sii mbaa.. warnanya pink gituu. kalau aku pakai itu trus anakku tau pasti mereka rebutan haha karena keduanya suka warna pink. bunda gajadi nyetrika deehh entaar
ReplyDeletePenasaran, jaur kancing tuh kek gimana mba maksudnya? Setrikaan aku udah mulai dol nih indikator lampunya. Kayaknya mau coba cosmos deh.
ReplyDeleteSetuju dengan Mbak Zata. Melibatkan anak dan suami juga supaya ibu gak capek dan stress karena mengerjakan urusan rumah sendirian. Tetapi, untuk menyetrika tetap selalu saya. Padahal gak suka menyetrika hihihi. Makanya sangat butuh setrikaan yang membatu meringakan kerjaan saya :D
ReplyDeletePokoknya sekarang kalau butuh peralatan rumah tangga yang awet plus harganya terjangkau, ya...Cosmos.
ReplyDeleteHehhee, sku juga pakai rice cooker Cosmos.
Aku kabita sama-sama blender dan setrikanya... Setrikanya warna kesukaanku banget dan bisa buat bercermin tuh asyik banget hehe...
ReplyDeleteBeberapa peralatan elektronik di rumahku juga pakai Cosmos, nih, Mbak. Ini sih brand yang udah terkenal banget dari zaman baheula, yaa. Hehe.
ReplyDeleteTiap lihat blender ngiler, belum beli yang baru yang lama rusak
ReplyDeleteini dapet rekomendasi dari mba Helen, siap-siap nabung lagi nih
Fokus pada tampilan seorang perempuan di setrika. Sempat sempatnya ngaca di setrika. Hahah. Tapi saking bersih bener ya Setrikanya. Aku punya blender cosmos mba. Andalan banget deh
ReplyDeleteWah-eah para mom berkumpul bersama di acara cosmos dan menariknya dpt blnder dan strika lucu,,,aku gak kebagian nih,,,hihihi selamat mbakku
ReplyDeleteDuh jd kepengen jus deh cuaca panas2 gini, seger. Mayan kalau kapasistas gelas blendernya gede jadi bisa bikin satu kali ngeblender aja.
ReplyDeleteSuka sama seterikaannya pink lucu gtu :D
Suka nih aku kalau ada webianr bernada edukasi seperti cosmos.
ReplyDeleteKarrna memang selama pandemi tuh harus-harus bener-bener serb hati-hati dalm menggunakan barang, maka nya aku bangga sama merk yang peduli terhadap kesehatan pelanggannya
produk-produk Cosmos oke punya ya, canggih dan tanguh.
ReplyDeleteawet dan tahan lama gitu ya, jadi hemat tapi tetap bisa difungsikan sebagaimana mestinya, apalagi sekarang emang harus jaga kesehatan, buat jus dengan blender ini bisa banget ya buat sekeluarga, setrikanya juga oke biar pakaian bebas dari bakteri ya :)
Setrikaanya keren ya jadi kita bisa ngaca juga saking beningnya hehehe. Btw bangga juga nih pakai cosmos saole produk Indonesia juga yes.
ReplyDeleteBrand Cosmos ini memang legend deh, banyak sekali alat-alat elektronik dengan merk Cosmos. Rata-rata memiliki kualitas yang bagus dan awet. Bisa jadi andalan keluarga banget lah.
ReplyDeleteSetuju banget mengerjakan pekerjaan rumah sendiri itu malah bikin kita stress, akhirnya marah2, hehhe. Memang lebih baik meminta bantuan dan mengajak anak dan suami ikut mengambil bagian.
ReplyDeleteBtw, produk Cosmos memang sangat terbukti bagus dan awet ya, mbak