Tantangan Menyapih Anak Usia 35 Bulan

Biasanya tiap digendong minta menyusu, sekarang ga perlu lagi. Yay!

Ada ga sih buku cara menyapih? Dimana-mana lebih populer membahas ASI. Tips lancar ASI, sukses menyusui, cara menyimpan ASIP, dan lain sebagainya. Giliran menyapih, saya bingung cara yang benar dan efektif.

Hingga akhirnya seminggu lalu kami meyakinkan diri untuk menyapih SID di usianya yang sudah mepet 3 tahun. Ya, kami. Keputusan mulai menyapih membutuhkan kesepakatan dari suami dan saya. Kami sudah mencoba beberapa kali. Jika salah satu belum siap, bakal ga sukses.

Persiapan Menyapih dengan Cinta

Sebelum menyapih, saya bertanya ke teman-teman yang lebih dahulu sukses menyapih. Ada yang anaknya tepat di usia 2 tahun diberitahu bahwa ia sudah besar, kemudian ia langsung tidak mau menyusu. Ada yang menggunakan plester, lipstik, brotowali, garam, bahkan ke “orang pintar”. Maunya sih cara pertama saja, menyapih dengan cinta alias weaning with love (WWL). Meski terpikir cara tricky ketika cara pertama tak kunjung berhasil. Hehehe.

Saya juga memperhatikan kesiapan dari sisi SID. Setelah usia 2 tahun, ia bisa saya tinggal bekerja tanpa perlu menyusu saat siang hari. Intensitas menyusu paling banyak di malam hari, menjelang tidur dan ketika tengah malam ia terbangun. Kadang ia masih minta menyusu saat bosan di perjalanan.

Sebenarnya SID sudah tidak perlu menyusu. Kandungan gizi dalam ASI sudah berkurang, tidak dapat memenuhi kebutuhan gizinya. Ia hanya menyusu untuk mendapat rasa aman dan tenang.

SID sudah besar, Nak

Untuk persiapan menyapih, setiap hari saya dan ayahnya memasukkan sugesti bahwa SID sudah besar, tidak perlu menyusu lagi. ASI hanya untuk adik bayi. Teman-teman sepantaran SID juga sudah tidak menyusu lagi seperti si A, B, C (saya sebutkan sebanyak-banyaknya). Maka, ayah dan ibu yakin SID bisa tidur tanpa menyusu.

Apakah sugesti di atas berhasil? Gagal. Berkali-kali gagal. Perhatiannya dapat dialihkan ketika siang. Namun, saat malam hari ya harus nempel dengan saya ketika tidur.

Menyapih Anak Usia 35 Bulan

Bukan pertama kali ini kami menyapihnya. Sudah beberapa kali kami mencoba dan hasilnya di hari ketiga SID sakit. Ia batuk dan matanya cekung, kurang tidur. Tiap malam ia terbangun, menangis histeris karena tidak saya izinkan menyusu. Saya berpikir, apa sampai begini proses menyapih? Beginikah yang disebut menyapih dengan cinta? Apakah yang saya lakukan sudah tepat atau malah menyakiti anak?

Saya sempat putus asa. Yaudahlah terserah dia mau menyusu sampai kapan. Namun, mengingat usianya semakin mendekati 3 tahun, saya dan suami memutuskan hayuk sekali lagi kita coba. Tega, ga tega, pokoknya harus!

Baca juga: Menyapih dengan Cinta Bagian 1

Menyapih anak di usia 35 bulan memiliki tantangan tersendiri. Secara fisik, ia sudah besar. Berat kalau digendong. Cara bicaranya juga jelas. Semakin menyayat hati ketika ia meminta ASI. Kami pun menyusun strategi guna menyukseskan penyapihan ini. Serius deh, udah kayak perang melawan boss baby. Berikut ini yang kami lakukan selama menyapih dengan cinta:

Memberi sugesti anak sudah besar dan pujian. Kadang SID menolak dibilang sudah besar karena ia ingin menyusu. Maka, sugesti ini kami berikan di saat yang tepat, seperti ketika ia bermain, bukan saat mengantuk. Kami memujinya atas hal-hal yang ia lakukan, misal SID sudah bisa membantu ibu merapikan mainan ya berarti SID sudah besar. Pokoknya disambung-sambungin aja deh. Hehehe.

Lebih sering memeluk. Pelukan sebagai ungkapan bahwa ibu tetap sayang SID meski tidak menyusui lagi.

Membuat kesepakatan. Kami membuat kesepakatan dengan SID jika berhenti menyusu akan mendapat hadiah. Ia boleh memilih hadiah yang ia mau. Hal ini sebagai motivasi ketika ia merengek. Kami sampai menyiapkan 3 macam hadiah untuk memotivasinya setiap hari. Kesepakatan ini dibuat saat santai, jangan saat ia mengantuk atau menjelang tidur.

Menutup jendela dan pintu rapat-rapat. Jarak tempat tinggal kami dengan tetangga berdempetan. Agar tidak terlalu mengganggu ketika SID menangis saat malam, kami menutup pintu kamar dan jendela. So far, tidak ada yang mengeluh terganggu suara tangisan SID yang kencang.

Ajak ke kamar tidur menjelang waktu tidur dengan cara menyenangkan. Kami bawa buku cerita dan mobil-mobilan untuk ia mainkan di tempat tidur. Sebelum tidur, kami ajak ia bermain di kamar supaya ia mau masuk kamar. Kadang lompat-lompatan atau main petak umpet di bawah selimut.

Dukungan ayah sangat penting dalam proses menyapih

Mengalihkan perhatian. Ketika ia merengek minta menyusu, kami ingatkan kembali kesepakatan yang kami buat. Hadiah yang ia inginkan sudah kami siapkan sehingga ketika hari pertama ia berhasil tidur tanpa menyusu, esoknya ia langsung mendapat hadiah tersebut.

Meski demikian, saat super mengantuk SID masih minta menyusu. Ia meraung-raung, “Aku ga mau hadiahnya”. Kami tak boleh menyerah, tetap iming-imingi dengan hadiah yang indah. *Maaf ya, Nak.

Selain hadiah, SID suka diceritakan kisah-kisah sebelum tidur. Ia memilih cerita dari majalah kesukaannya. Saya sampai mengantuk hingga cerita saya ngalor-ngidul. “Cepetan!” ia membangunkan saya agar meneruskan jalan cerita. Bagai radio yang kudu terus siaran, saya dan Ayah SID bergantian bercerita hingga 1 jam.

Menyiapkan makanan dan minuman kesukaan. Kami menyiapkan air putih, susu, jelly, roti, dan bekal makanan lain kesukaan SID di dekat tempat tidur. Ketika ia minta menyusu, kami tawari makanan dan minuman tersebut. Setelah menangis kencang, ia akan haus dan lapar. Bekal ini membuatnya kenyang dan tidur lebih nyenyak.

Camilan kesukaan SID juga harus siap di meja makan. Ini berguna untuk menjaga mood-nya agar happy sepanjang hari. Perjuangan semalam melawan hasrat menyusu butuh digantikan dengan asupan gizi yang cukup.

Saya siapkan pancake ubi ungu sebagai camilan sekaligus sarapan untuk SID yang susah makan nasi. Ini pertama kalinya saya membuat pancake berbahan ubi ungu. Lucu ya warnanya, tanpa pewarna tambahan, lho. Dari segi penampilan masih kurang cantik, sih. Tapi rasanya… SID doyan tuh. *mencari pembenaran, haha.

Pancake Ubi Ungu menggunakan Hometown Dairy

Pancake ini saya buat menggunakan susu segar Hometown Dairy. Ini fresh milk buatan Indonesia, lho, tepatnya PT. Great Giant Livestock di Lampung Tengah. Susu segar makin enak dibuat pancake atau dicampur sereal.

Jika diminum langsung, rasa susunya segar, ga eneg.  Ada cream di atasnya yang bikin SID kumisan. So creamy!

Segelas susu jatah saya juga ia minum. Ini sih enaknya minum Hometown Dairy, satu susu untuk semua anggota keluarga.

Meski baru pertama kali hasil coba-coba setelah lihat Instagram @hometowndairy.id, saya yakin dengan kebaikan manfaat susu murni ini. Susu murni Hometown dibuat dari 100% susu sapi segar dipasteurisasi tanpa ada tambahan pengawet, air, gula, garam, dsb. So, kandungan gizinya masih terjaga.

Selain itu susu Hometown telah bersertifikasi halal dari MUI dan lolos uji Badan POM. Logonya tertera jelas di kemasan.

Berhubung tanpa pengawet, susu murni Hometown Dairy hanya bisa tahan selama 12 hari sejak diproduksi. Setelah kemasannya dibuka, segera habiskan susu dalam waktu 3 hari agar kesegarannya terjaga.

Hometown Dairy tersedia dalam botol plastik ukuran:

1L Rp35.000,00

2L Rp65.000,00

3L Rp 95.000,00

Mau menikmatinya? Susu Hometown kini tersedia di di wilayah Lampung, Jabodetabek, Bandung, Surabaya, dan Malang. Coba deh cari di Food Hall, Ranch Market, Farmers Market, Hero, Jasons, Superindo, Lotte Mart, Transmart, Kem Chicks, All Fresh, Grand Lucky, Indomaret Plus, Hypermart, Hokky, dll. Selengkapnya ada di Facebook @hometowndairy.id dan website www.hometowndairy.co.id

Minum susu supaya kuat seperti super hero!

Konsisten dan kompak. Proses menyapih ini butuh kekompakan dan konsistensi ayah dan ibu. Meski SID menangis histeris, kami bersikeras tidak memberikan ASI. Di hari pertama, hampir 1 jam ia menangis. Dari berteriak sampai memandang saya dan berkata dengan sopan, “Ibu, aku boleh minum (ASI)?”. Hati saya tergetar menatap mata bulatnya berurai air mata. Namun, maaf, Nak, ini demi kebaikanmu. Saya hanya dapat memohon kemudahan menyapih pada Allah dan istighfar dalam hati. Hari-hari selanjutnya, intensitas menangis sebelum tidur jauh berkurang. Alhamdulillah.

It always seems impossible until it’s done.

-Nelson Mandela

Kini SID sudah bisa tidur tanpa menyusu. Kami berhasil menyapih dengan cinta di usia anak 35 bulan. Sebagai uji kesuksesan, saya mengajaknya keluar rumah berdua saja naik transportasi umum. Alhamdulillah, ia tertidur dalam gendongan ketika menunggu commuter line tiba. Ia tidak merengek minta menyusu saat bosan di perjalanan yang cukup panjang. I’m so proud of you, Nak.

Bagaimana kisah menyapihmu?

Baca juga: Toilet Training yang Menyenangkan